皆さんこんばんは！走ってもなかなか痩せないので、お菓子・炭水化物を控えることにしました。この一週間、お昼の仕出し弁当、ご飯は半分にしています。夕食後つまんでいたお菓子も、無塩ナッツに切り替えました(^^;あまり極端にやると続かないので、たまに…

皆さんこんばんは！昨日は都心に用事があり、そのついでに家族で原宿～青山周辺を散歩してきました。子どもとウインドウショッピングもなかなか楽しかったです！長男は自動巻きの腕時計に興味を示していて、次の誕生日にどうかなと値札をみたらまなんと10万…

皆さんこんばんは！11月になったので塊根・ユーフォを室内に取り込みました。2019年も残すところあと2か月、１年があっと言う間です。寒くなってくるこの時期、駅伝大会が増えてきますね。ランニングを始めてから、駅伝やマラソンが面白い！！ほぼ毎週末何ら…